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源倫子が長生きできた理由をわかりやすく簡単に解説!長寿の秘訣は食事と祈り?

皆さんは、あの藤原道長の正室である「源倫子が、なぜ長生き出来たのか、その理由」を、ご存知でしょうか?

この記事の内容を簡単にまとめますと以下のとおりです。

  1. 源倫子が長寿であった理由は、食事・アンチエイジング・陰陽師による祈祷、そして両親が近親婚ではなかったことだと思われる
  2. 倫子は藤原道長の正室として、その栄華を支え、子女の教育に尽力した
  3. 長寿であったため、倫子は道長の死後も、藤原氏の繁栄に尽力することができたが、三人の娘に先立たれてしまった

この記事では「源倫子の長生きとその影響」を、わかりやすく、カンタンに解説いたしました。

今は「源倫子の長生き」について、漠然としか知らなかったとしても、大丈夫です。

これを読めば、誰かに説明できるほど、「源倫子の長生き」に詳しくなれます。

歴史専門サイト「レキシル」にようこそ。

どうぞごゆっくりお過ごしくださいませ。


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目次

源倫子が長寿であった4つの理由

平安時代の当時としてはめずらしく、源倫子は90歳という長寿だったといわれています。

ここでは源倫子が、なぜ長生きだったのかを探っていきたいと思います。

栄養価の高い食事

平安時代の当時、平均寿命が極端に短かった中でも、源倫子が長寿であった理由は、その食事が豊富であったためだと考えられます。

当時は現代と違って、当然ながら食事の栄養は乏しいものでした。

しかしそんな時代でも、源倫子の夫は、最高権力者・藤原道長です。

その資金力は絶大なものがあったことは、想像に難くありません。

琵琶湖をご存知でしょうか?

比叡山から見る琵琶湖の南端

日本最大の湖ですが、その豊富な水を利用して、源倫子が住んでいた京都の隣・近江の国は、食料が豊富だったといいます。

栄養価の高い食事を口にしていたことが、源倫子の長寿の理由の一つだと考えられます。


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当時最高の医療・アンチエイジング・祈祷きとうを受けられた

紫式部日記に記されている話ですが、源倫子は紫式部に対して、菊の花についた朝露を含ませた綿を送ったという逸話があります。

これは、現代でいうところの化粧水つまり保湿のための道具なのだとか。

源倫子は、財力を使って、こういう当時最先端の医療を受け、さらにはアンチエイジングを行えたのでしょう。

また、当時は医療が進んでいなかったため、病気などはたたりなどが原因だと考えられていたようです。

そのため、安倍晴明などの陰陽師が、祟りなどを防ぐため、祈祷きとうつまり祈りやおはらいをしたといいます。

京都・晴明神社にある安倍晴明の像

当然ながら陰陽師による祈りやお祓いは、一般人には受けられませんが、源倫子ならば問題なく受けられたでしょう。

そうすることで、精神状態をととのえることができたものと考えられます。

  1. 最先端医療を受けられる環境
  2. アンチエイジング
  3. 陰陽師によるお祓い

これらが心身を整え、長寿のための健康を維持することに貢献していたのでしょう。


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両親が近親婚ではなかったため

源倫子が長寿を生き抜けた理由の一つとして「両親が近親婚ではなかったため」というものがあると考えられます。

どういうことかというと、当時は30代で亡くなる人が多数いましたが、その理由が、両親の血筋・血縁が近すぎたため、血が濃すぎて長生きできなかったためなのだとか。

ヨーロッパの王族でも、かつて政略結婚が繰り返されて、親戚同士での結婚が重なり、生まれた子供が若くして亡くなったという例が多数あったようです。

例えば、この時代の天皇家でも、藤原氏と天皇家の間で血筋の近いもの同士の近親婚が繰り返され、長生きできないという問題が起こっていたようです。

たとえば、源倫子の時代の天皇

  • 円融天皇・33歳
  • 一条天皇・32歳
  • 後一条天皇・28歳
  • 後朱雀天皇・37歳

と、両親の血筋が近いもの同士の結婚によって生まれた天皇は、40代まで生きることができていません。

この時代に、ゆいいつ長生きできたのが、権力を独占した白河法皇ですが、77歳まで生きています。

白河法皇
引用元ウィキペディアより
クリックすると拡大できます

それはおそらく、両親の血縁が遠かったためでしょう。

話を戻します。

源倫子の父は、源氏出身の源雅信。

母は、藤原氏出身の藤原穆子あつこ

源氏と藤原氏という、遠い関係の二人から生まれたので、源倫子は長寿に恵まれたのではないでしょうか。

そして源氏出身の源倫子と、藤原氏出身の藤原道長のあいだに生まれた娘・藤原彰子も、87歳という長寿を記録しています。

父親から、ある習慣を受け継いでいた?

実は源倫子の父・源雅信には、不思議な習慣がありました。

歴史書「大鏡」によれば、源雅信は毎朝

南無八幡大菩薩なむはちまんだいぼさつ 南無金峯山金剛蔵王 南無大般若波羅蜜多心経」

という念仏踊りを、毎日百回も行っていたのだとか。

その甲斐あってか、源雅信もまた、73歳という長寿を実現しているのです。

もしかすると、源倫子も、父の習慣を何らかの形で継承していたのかもしれません。

これもまた、源倫子の長寿を支えたものだったのではないかと思います。


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源倫子の長寿がもたらした影響3つのポイント

源倫子は平安時代を代表する女性の一人であり、その長寿と影響力は多くの面で注目に値します。

以下では、源倫子の長寿と影響力に関する3つの重要なポイントを探ります。

平安時代の女性としての異例の長寿

源倫子は90歳という、平安時代の女性として異例の長寿を全うしました。

当時の日本では、医療技術や衛生状態の限界から、平均寿命は現代よりも大幅に短かったため、源倫子の長寿は非常に珍しい例と言えます。

先ほども解説いたしましたが源倫子の長寿は、当時の貴族階級の中でも特に優れた生活環境や食事、ストレスの少ない生活様式などが関係していると考えられます。

また、源倫子の長寿は、彼女が持つ精神的な強さや生活への前向きな姿勢など、メンタル面での強さが影響している可能性もあります。


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藤原道長との結婚がもたらした政治的影響

源倫子と藤原道長の結婚は、当時の政治状況に大きな影響を与えました。

藤原道長は平安時代を代表する政治家であり、彼との結婚により源倫子は政治的な影響力を持つようになります。

この結婚は、源氏と藤原氏という二大勢力の結びつきを象徴するものであり、その後の宮廷政治において藤原氏の優位を確立する上で重要な役割を果たしました。

源倫子自身も、夫の政治活動を支える存在として、また自身の政治的な洞察力を生かして時には藤原氏内の調整役としても活躍したと考えられます。

夫が絶対権力者・藤原道長であったことも、源倫子が高い医療と衛生に恵まれた生活を送れた理由だと考えられます。

つまり夫・道長の出世が、源倫子の長寿にも影響しているのではないでしょうか。

 

子供の教育と後見人としての役割

源倫子は多くの子供を持ち、彼らの教育と成長に深く関与したものと考えられます。

彼女は子供たちが優れた教育を受け、貴族社会において成功するための知識や技能、そして道徳観を身につけることを重視したのでしょう。

また、源倫子は夫の死後も子女の後見人としての役割を果たし、彼らが宮廷社会で重要な地位を占めるよう手助けしました。

特に、長女・藤原彰子と、長男・藤原頼通は、道長の権力を確固たるものとし、さらにその権力を継承するために、特別な教育を施されたようです。

彰子は、和泉式部や赤染衛門、そして紫式部などの超一流の知識を持つ人々を女房としてつけられ、英才教育を受けたようです。

源倫子は子供たちが結婚する際には、政治的な配慮を行いながら良縁を結ぶことにも力を尽くしたと考えられます。

源倫子のこれらの活動は、彼女が子女たちの人生に及ぼした深い影響力を示しています。

長寿であったならば、その影響力を長く及ぼすことで、一族の繁栄を助けたことでしょう。

これらのポイントを通じて、源倫子が平安時代の社会において果たした役割の重要性を理解することができます。

彼女の長寿は、当時の貴族社会の中で特に顕著な存在感を放ち、その生涯は後世にも大きな影響を与え続けています。


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源倫子の生涯と貴族社会での役割4つの側面

源倫子の生涯と彼女が貴族社会で果たした役割は、平安時代の女性の生活とその時代の社会構造を理解する上で非常に興味深い事例を提供します。

以下にその4つの側面を探ります。

貴族社会における女性の立場

源倫子は、平安時代の貴族社会における女性の立場を体現する存在でした。

彼女は貴族社会で最高の地位を占めることとなる藤原道長の正室として、宮廷内で重要な役割を担っていました。

貴族社会における女性は、一般的には男性に従属する立場にあったものの、源倫子のように政治的に影響力を持つことができた女性も存在しました。

彼女は夫の政治活動を支えると同時に、貴族社会内での女性の教育や文化活動にも深く関わりました。

具体的にいえば、彼女は一条天皇と中宮・定子のあいだに生まれた皇子・敦康親王の養育を実質的に担当したと考えられています。

中宮・定子は、三人目の子を産んだ直後に亡くなっています。

藤原定子
引用元Wikipediaより

残された皇子・敦康親王は、一条天皇のもう一人の中宮・彰子によって育てられることとなりました。

しかしこの時、彰子はわずか13歳。

とても子供を育てることなどできません。

そのため、彰子の母である源倫子が、実質的に敦康親王を育てたと考えられています。

源倫子は、次の天皇候補として最有力であった敦康親王を育てるという、とても重要な役割を担当していたのです。


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藤原道長の正室としての生活

藤原道長の正室としての源倫子の生活は、当時の貴族社会の中心での生活を反映しています。

藤原道長は平安時代最大の権力者の一人であり、その正室として源倫子は、多くの公的な儀式や行事に参加しました。

また、彼女は多くの子女をもうけ、それぞれの子供たちが貴族社会において成功するための基盤を整える重要な役割を果たしました。

特に、彼女が産んだ娘たちは、道長の出世を支えました。

  • 藤原彰子あきこ(一条天皇に入内じゅだい
  • 藤原姸子きよこ(三条天皇に入内)
  • 藤原威子たけこ(後一条天皇に入内)

天皇に入内した娘の存在が、道長の栄華を支える大きな柱だったのです。

倫子は道長の正室として、公私両方の場で、道長の栄華を支える生活を送っていたのです。


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子女との関係と後世への影響

源倫子は子女たちとの関係を非常に大切にし、彼らの教育や将来に深い影響を与えました。

彼女の子供たちは、藤原道長と共に、後世の日本の政治や文化に大きな影響を及ぼすこととなります。

特に三人の天皇へ入内した彰子・姸子・威子は、道長の栄華を支える、重要な存在でした。

彼女たちが入内したおかげで、道長は権力を握り、自らの思うままの政治が行えたのです。

源倫子は子女たちに対して優れた教育を受けさせることに力を入れ、彼らが貴族社会において重要な役割を果たすための準備をしました。

源倫子と子女たちとの関係は、後世への影響を考える上で重要な側面です。


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菩提を弔うための出家

源倫子は晩年に出家し、宗教的な生活を送りました。

これは、当時の貴族社会において一般的な選択であり、先に亡くなった夫や家族の菩提を弔うためのものでした。

出家によって、源倫子は俗世の生活から離れ、精神的な充実を追求しました。

彼女の出家は、貴族社会における宗教観や死生観、女性の生き方に対する選択肢を反映しています。

当時は亡くなる前に出家しなくては、極楽浄土へ行けないと考えられていたのです。

源倫子の生涯と役割は、平安時代の貴族社会の中で女性が果たした多様な役割とその時代の社会構造を理解する上で貴重な事例です。

彼女の人生は、当時の政治、社会、文化、宗教に関する深い洞察を提供しています。

ちなみに、倫子の夫である藤原道長は、九体の阿弥陀如来像の手と自分の手を糸で繋ぎ合わせて亡くなるという、極楽浄土へ憧れ続けた最期を遂げたといわれています。

藤原道長の死因と最期・子孫の行方については、以下のリンク記事で詳しく解説しています

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平安時代における女性の地位と源倫子の例3つの視点

源倫子の例は、平安時代における女性の地位と役割について考える上で非常に興味深い事例です。

以下にその地位と影響力を探る3つの視点を示します。

従一位の女性としての地位

源倫子は平安時代において、女性としては非常に珍しい従一位じゅいちいの位階を授けられた人物です。

当初は道長へ授けられるはずだったのですが、道長が辞退したため、倫子へ送られたのです。

この地位は、当時の女性が社会において果たすことのできた役割の広がりを示しています。

従一位は、貴族社会において最高位に位置づけられるもので、源倫子のこの地位は、彼女が藤原道長の妻として、また自身の能力や影響力を認められた結果であると言えます。

この事実は、平安時代の女性が一定の条件下では極めて高い社会的地位を得ることが可能であったことを示しています。


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貴族社会における女性の教育と役割

平安時代の貴族社会において、女性の教育は重要視されており、特に文学や詩歌、書道などの芸術的才能が女性に求められました。

源倫子は、高い教育を受けた貴族女性の一例として、自身も文学や詩歌に親しみ、文化的な活動に参加していました。

また、源倫子のような貴族女性は、家族内での教育者としての役割も担い、子女や後進の女性たちへの教育にも深く関与していました。

これは、当時の貴族社会における女性の教育と役割が、単に個人の修養に留まらず、社会全体への貢献にも繋がっていたことを示しています。


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長寿を通じた影響力の継続

源倫子の長寿は、彼女が平安時代の社会において長期にわたって影響力を行使することを可能にしました。

源倫子は藤原道長の死後も、子女や孫たちの教育や政治的な後見人としての役割を継続し、藤原氏の勢力拡大に貢献しました。

また、彼女自身が長命であったことは、女性の健康や長寿が、家族や社会に対する長期的な影響を持つことの一例と言えます。

源倫子の長寿は、彼女が持つ社会的・文化的影響力が一代にとどまらず、後世にも継承されていく様子を示しています。

これらの視点から見ると、源倫子の例は、平安時代における女性の地位や役割、教育の重要性、そして個人が社会に与える影響力について、貴重な洞察を提供しています。

源倫子と同じく長寿であった娘の藤原彰子も、藤原氏の後見を務め、道に外れた行いを厳しく正して、藤原氏の繁栄を支えたといわれています。

藤原彰子
引用元Wikipediaより

ただし、長寿であったから幸せだったとは限りません。

倫子は、長女の彰子を除く三人の娘に先立たれて、子供の最期を目の当たりにするという不幸を味わっているのです。


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まとめ

本日の記事をまとめますと

  1. 源倫子が長寿であった理由は、食事・アンチエイジング・陰陽師による祈祷、そして両親が近親婚ではなかったことだと思われる
  2. 倫子は藤原道長の正室として、その栄華を支え、子女の教育に尽力した
  3. 長寿であったため、倫子は道長の死後も、藤原氏の繁栄に尽力することができたが、三人の娘に先立たれてしまった

以上となります。

本日は「レキシル」へお越し下さいまして、誠にありがとうございました。

よろしければ、またぜひ当サイトへお越しくださいませ。

ありがとうございました。


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